Cách cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả ?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về trung tâm tư vấn!

Gan nhiễm mỡ thường đi cùng với rối loạn mỡ máu. Trong trường hợp gan nhiễm mỡ nhẹ, bạn có thể áp dụng 

1. Cải thiện không dùng thuốc: áp dụng cho thời kỳ mới bị bệnh bằng cách: thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau:

a. Bỏ hút thuốc lá, hạn chế tối đa uống rượu bia.

b. Duy trì cân nặng ở mức độ bình thường (BMI từ 18 đến 23).

c. Chế độ ăn: cung cấp ít năng lượng nhưng có đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Hạn chế ăn mỡ động vật, hạn chế ăn thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng. Sử dụng dầu thực vật để chiên xào. Ăn nhiều rau và trái cây.

d. Thường xuyên duy trì vận động thể lực ít nhất là 30 phút/ngày.

e. Giảm các căng thẳng trong mới quan hệ với gia đình cũng như xã hội.

f. Sử dụng thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều hòa mỡ máu như FAZ với thành phần GDL-5

2. Nếu sau khi thay đổi lối sống trong khoảng 2-3 tháng mà giảm tình trạng gan nhiễm mỡ thì không phải dùng thuốc để cải thiện mà chỉ cần duy trì lối sống đó là được. Còn khi đã thay đổi lối sống mà vẫn không giảm tình trạng gan nhiễm mỡ thì khi đó bạn cần đến phòng khám hoặc bệnh viện để khám và cải thiện. Có nhiều loại thuốc để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, tuy nhiên các thuốc này có thể có những tác dụng phụ không mong muốn do đó phải yêu cầu kê toa cải thiện của chuyên gia.

Trân trọng!

Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CP Dược phẩm ECO

Để được tư vấn sức khỏe và đặt hàng, vui lòng liên hệ hotline 1800 556 889 (miễn cước).