18 nguyên nhân bệnh tim mạch và các yếu tố nguy cơ thường gặp

Các bệnh tim mạch như thiếu máu cục bộ cơ tim và đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Mặc dù nguy hiểm, nhưng nếu biết nguyên nhân bệnh tim mạch là gì, chúng ta có thể ngăn ngừa và kiểm soát được hầu hết những vấn đề liên quan đến nhóm bệnh này.

Bệnh tim mạch là nhóm bệnh gây nguy hiểm hàng đầu đối với sức khỏe con người

Bệnh tim mạch là bệnh gì?

Bệnh tim mạch (CVDs – Cardiovascular diseases) là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến tim và hệ thống mạch máu của cơ thể. Những bệnh này có thể tác động đến một hay nhiều bộ phận của tim hoặc mạch máu (tâm thất, tâm nhĩ, van tim, động mạch và tĩnh mạch).

Khi nhắc đến bệnh tim mạch, phần lớn mọi người chỉ biết đến những căn bệnh nghiêm trọng liên quan đến tim, chẳng hạn: thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim hay dị tật tim bẩm sinh… Tuy nhiên, nhóm bệnh tim mạch bao gồm rất nhiều vấn đề, xảy ra ở những bộ phận khác nhau, cụ thể:

• Bệnh mạch vành: Liên quan đến các mạch máu cung cấp máu cho cơ tim.
• Bệnh mạch cảnh: Liên quan đến các mạch máu cung cấp máu cho não.
• Bệnh động mạch ngoại vi: Liên quan đến các mạch máu cung cấp máu cho các chi (tay và chân).
• Bệnh thấp tim: Là những tổn thương cơ tim và van tim do sốt thấp khớp hoặc nhiễm liên cầu khuẩn beta tan huyết nhóm A.
• Bệnh tim bẩm sinh: Là các dị dạng cấu trúc tim từ khi sinh ra cản trở sự phát triển và hoạt động bình thường của tim.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi: Là sự di chuyển của các cục máu đông nằm trong tĩnh mạch sâu (chủ yếu là ở đùi và bắp chân) đến phổi, gây thuyên tắc mạch phổi.
• Rối loạn nhịp tim: Là hiện tượng nhịp tim đập bất thường, lúc quá nhanh, khi quá chậm, không đều đặn.

Ngoài ra, ở nhóm bệnh tim mạch còn phải kể đến bệnh cơ tim, bệnh van tim và bệnh nhiễm trùng tim…

Tất cả căn bệnh này đều có thể trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe và tính mạng người bệnh. Vậy nên, cần phải xác định được nguyên nhân bệnh tim mạch để chủ động phòng ngừa và điều trị, tránh bệnh tình chuyển biến nặng, dẫn đến những biến chứng không thể phục hồi.

Bệnh tim mạch phổ biến như thế nào?

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh tim mạch (CVDs) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Ước tính có khoảng 17.9 triệu người chết vì bệnh tim mạch vào năm 2019, chiếm 32% tổng số ca tử vong toàn thế giới. Trong số những ca tử vong do bệnh tim mạch, có đến 85% đến từ bệnh tim thiếu máu cục bộ và đột quỵ.

Bệnh tim thiếu máu cục bộ là một trong những bệnh tim mạch gây tử vong nhiều nhất

Tại Việt Nam, 33/100 ca tử vong là do các bệnh tim mạch. Đặc biệt, nhóm bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa bởi lối sống thiếu lành mạnh như rượu bia, hút thuốc lá nhiều, thức khuya, thức ăn nhiều cholesterol…

Trước sự phổ biến của bệnh tim mạch, toàn cộng đồng (không phân biệt độ tuổi, nhóm ngành nghề) cần nêu cao ý thức chăm sóc sức khỏe, chủ động phòng và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Để phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả, trước tiên, chúng ta cần nắm rõ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ tim mạch.

Nguyên nhân bệnh tim mạch phổ biến

Bệnh tim mạch là một nhóm các bệnh lý khác nhau, thế nên mỗi bệnh sẽ có những nguyên nhân hình thành riêng.

1. Bệnh mạch vành

Đối với bệnh lý mạch vành, sự xuất hiện của các mảng chất béo trên thành động mạch, thường gọi là mảng xơ vữa là nguyên nhân phổ biến nhất. Mảng xơ vữa lấn chiếm không gian lòng mạch, cản trở lưu thông máu.

2. Rối loạn nhịp tim

Các nguyên nhân dẫn đến rối loạn nhịp tim có thể kể đến là bệnh cơ tim, bệnh van tim, bệnh động mạch vành, bệnh tiểu đường, dị tật tim bẩm sinh, lạm dụng chất kích thích hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc…

3. Bệnh tim bẩm sinh

Dị tật tim bẩm sinh phát triển khi em bé còn trong bụng mẹ, khoảng một tháng sau khi thụ thai. Ngoài gen di truyền, việc tùy ý sử dụng một số loại thuốc trong lúc mang thai sẽ làm tăng nguy cơ dị tật tim bẩm sinh.

4. Bệnh cơ tim

Nguyên nhân bệnh tim này thường là do di truyền, nhiễm trùng, nhiễm độc tố hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc điều trị ung thư. Đôi khi, căn bệnh này xảy ra bởi sự tích tụ của một loại protein có tên là amyloid trong tim hoặc rối loạn mô liên kết.

5. Nhiễm trùng tim

Nhiễm trùng tim là khi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc nấm tấn công và làm tổn thương tim, điển hình là gây viêm nội tâm mạc – lớp lót bên trong buồng tim và van tim.

6. Bệnh van tim

Một số trường hợp sinh ra đã gặp vấn đề về van tim tức là bệnh van tim bẩm sinh. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể do thấp khớp, nhiễm trùng tim hoặc rối loạn mô liên kết.

Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bên cạnh nguyên nhân gây ra từng căn bệnh cụ thể, thì các yếu tố dưới đây làm tăng nguy cơ phát triển hầu hết các bệnh tim mạch.

1. Tăng cholesterol trong máu

Cholesterol trong máu cao dẫn đến hình thành mảng xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là tác nhân chính gây thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

2. Tăng huyết áp

Tình trạng huyết áp tăng cao làm cho các động mạch trở nên cứng và dày. Những thay đổi này làm giảm độ đàn hồi và trơn tru của động mạch, khiến lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể bị gián đoạn.

Tăng huyết áp gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

3. Tuổi tác

Quá trình lão hóa khiến lớp nội mạc dày lên, động mạch bị thu hẹp lại, cùng với đó là sự xơ hóa của van tim, tăng kích thước tâm nhĩ và thoái hóa nút xoang. Tất cả sự biến đổi này thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

4. Giới tính

Nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nữ giới. Đối với phụ nữ, các tình trạng tim mạch chỉ tăng lên sau khi mãn kinh.

5. Tiền sử gia đình mắc bệnh tim

Tiền sử gia đình mắc bệnh tim là yếu tố nguy cơ tim mạch không được bỏ qua. Những trường hợp có người thân là nam (bố hoặc anh trai) mắc bệnh trước 55 tuổi hay người thân nữ (mẹ hoặc chị gái) mắc bệnh trước 65 tuổi cần hết sức lưu ý.

6. Hút thuốc lá

Các hóa chất trong thuốc lá, điển hình là nicotin có thể làm tổn thương nội mạc mạch máu, tạo điều kiện cho mảng xơ vữa hình thành. Hơn nữa, độc tố của thuốc lá còn làm tăng Fibrinogen – một protein có trong máu, gia tăng nguy cơ kết dính tiểu cầu. Những điều này khiến lưu lượng máu đến tim bị giảm sút, dẫn đến hiện tượng thiếu máu cơ tim hoặc co thắt mạch vành.

7. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống thiên về nhóm thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, muối, đường và cholesterol như thức ăn nhanh, đồ đóng hộp, thịt đỏ, nội tạng động vật, tinh bột tinh chế, bánh ngọt, nước có ga… làm rối loạn mỡ máu, đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

8. Bệnh tiểu đường

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và nguy cơ bệnh tim mạch được lý giải là khi một người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, tức lượng đường trong máu đã vượt ngưỡng an toàn. Nồng độ đường máu tăng cao sẽ hủy hoại các mạch máu, tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch lên nhiều lần.

9. Béo phì

Cân nặng vượt chuẩn làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, tiểu đường tuýp 2, cao huyết áp… Vì vậy, những người bị thừa cân, béo phì rất dễ phát triển các bệnh lý tim mạch.

10. Hạn chế vận động

Enzyme giúp cơ thể phân hủy chất béo trong máu sẽ giảm đi khi chúng ta ít vận động, đặc biệt là ngồi nhiều. Điều này làm tăng tích trữ chất béo, đẩy nhanh quá trình hình thành mảng xơ vữa, cản trở tuần hoàn máu, khiến nguy cơ bệnh tim tăng cao.

11. Căng thẳng

Căng thẳng kéo dài kích thích cơ thể giải phóng hormone cortisol nhiều hơn. Mức độ cortisol cao có thể làm tăng cholesterol trong máu, chất béo trung tính, lượng đường trong máu và huyết áp. Chưa kể, căng thẳng kéo dài sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc động mạch, thúc đẩy sự tích tụ mảng bám trên thành mạch. Những vấn đề này kết hợp lại khiến tim và mạch máu “đổ bệnh”.

Tim và mạch máu dễ tổn thương hơn khi stress, căng thẳng kéo dài

12. Sức khỏe răng miệng kém

Răng và nướu không khỏe mạnh sẽ khiến vi trùng dễ dàng xâm nhập vào máu và di chuyển đến tim. Đây là một trong những con đường dẫn đến nhiễm trùng tim, mà phổ biến là viêm nội tâm mạc.

Từ những nguyên nhân và yếu tố nguy cơ tim mạch chúng ta thấy rằng, một số bệnh tim mạch không thể ngăn ngừa, chẳng hạn như bệnh tim bẩm sinh. Tuy nhiên, nhiều loại bệnh tim mạch có thể được phòng tránh tốt nếu mọi người ý thức xây dựng lối sống lành mạnh từ sớm, cụ thể: Ăn uống lành mạnh; tập thể dục đều đặn; quản lý căng thẳng, bỏ hút thuốc lá; hạn chế uống rượu bia…

Song song với lối sống khoa học, nên chủ động điều hòa mỡ máu, giảm nguy cơ hình thành xơ vữa, giúp kiểm soát tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Một trong những giải pháp điều hòa mỡ máu đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng mình về hiệu quả và độ an toàn đó là bổ sung tinh chất GDL-5 trong sản phẩm bảo vệ sức khỏe FAZ.

GDL-5 kết hợp với các dưỡng chất ưu việt khác trong FAZ có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-c (cholesterol xấu), giảm chất béo trung tính (Triglyceride), đồng thời tăng HDL-c (cholesterol tốt) nhờ hai sức mạnh vượt trội: Điều hòa men HMG-CoA reductase và tăng hoạt hoá Receptor tế bào. Nhờ đó cân bằng các thành phần mỡ máu, ngăn phát triển mảng xơ vữa trên động mạch, đảm bảo tuần hoàn máu, hỗ trợ kiểm soát tăng huyết áp và các bệnh tim mạch từ gốc.

Hi vọng, sau khi hiểu rõ nguyên nhân bệnh tim mạch, mọi người sẽ biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim… Nếu có các yếu tố nguy cơ tim mạch như tiền sử gia đình, tiểu đường, béo phì… mọi người nên đến bệnh viện kiểm tra định kỳ để quản lý tiến triển của bệnh.

FAZ – Điều hòa MỠ MÁU, hỗ trợ kiểm soát TĂNG HUYẾT ÁP và các bệnh TIM MẠCH

Mua FAZ với giá nhà thuốc, ship toàn quốc

Thành phần và công dụng:

FAZ với thành phần GDL-5 thiên nhiên, có tác dụng điều hòa hoạt động men HMG-CoA reductase và tăng hoạt hóa Receptor tế bào, từ đó hỗ trợ

• Giảm Cholesterol toàn phần, giảm LDL-c, giảm triglyceride, giảm nguy cơ và cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ.
• Giảm các nguy cơ gây tăng huyết áp, nguy cơ mắc bệnh tim mạch do mỡ máu tăng cao.

* An toàn khi dùng dài lâu, không hại gan, thận, bao tử (dạ dày).

* Sản phẩm được Eco Pharma phân phối độc quyền tại Việt Nam, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và được bán online tại Ecogreen.

Sản phẩm được sản xuất với quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đạt tiêu chuẩn tại Mỹ, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Tư vấn & hỗ trợ mua hàng: 1800 556 889