4 dấu hiệu Triglyceride cao trong máu nguy hiểm cần lưu ý

Triglyceride là chất béo trung tính trong máu, được cơ thể sử dụng như một nguồn năng lượng. Tuy nhiên, nếu nồng độ Triglyceride trong máu cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, gan nhiễm mỡ, viêm tụy… Dưới đây là 4 dấu hiệu Triglyceride cao nguy hiểm cần lưu ý.

Triglyceride cao trong máu là gì?

Triglyceride bao gồm 3 axit béo kết hợp được este hóa thành phân tử glixerol. Có đến 95% lượng Triglyceride được cung cấp qua chế độ ăn uống hằng ngày gồm dầu thực vật (dầu dừa, đậu phộng, bơ…) và động vật (mỡ, da, nội tạng…).

Triglyceride cao trong máu là tình trạng nồng độ chỉ số Triglyceride vượt ngưỡng bình thường (chỉ số Triglyceride bình thường ở ngưỡng 0.46 – 1.59 mmol/L). Nồng độ Triglyceride cao trong máu làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các bệnh về tim khác.

Dấu hiệu Triglyceride cao trong máu cần lưu ý

Theo các chuyên gia, tình trạng tăng Triglyceride trong máu thường không biểu hiện thành triệu chứng cho đến khi nồng độ Triglyceride quá cao (500 mg/dL trở lên) có thể gây viêm tụy cấp. Một số dấu hiệu Triglyceride cao trong máu cần lưu ý: [1]

1. Chóng mặt

Thường xuyên chóng mặt có thể là dấu hiệu Triglyceride cao. Nguyên nhân là khi nồng độ chất béo trung tính quá cao, máu tăng độ nhớt và chất béo dễ bị lắng đọng trong các mạch máu của não gây xơ vữa động mạch. Điều này làm giảm nguồn máu và oxy cung cấp cho mô não, dẫn đến chóng mặt và buồn ngủ.

Chóng mặt có thể là dấu hiệu của tình trạng Triglyceride cao

2. Giảm thính lực và thị lực

Triglyceride cao gây xơ vữa động mạch, khi xơ vữa gây hẹp các động mạch trong tai sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tại đây, dẫn đến giảm thính lực, ù tai. Triglyceride cũng có thể gây ảnh hưởng lưu lượng máu của các mao mạch ở mắt làm ảnh hưởng đến thị lực như mắt mờ, mỏi, khó chịu…Đây có thể là dấu hiệu Triglyceride cao.

3. Tay chân lạnh

Dấu hiệu Triglyceride cao trong máu, đồng nghĩa với việc chất béo trung tính tăng cao sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể, khiến tay chân cũng không nhận đủ máu và dinh dưỡng, nên xuất hiện tình trạng tay chân lạnh.

4. Da có các mảng màu vàng

Da có các mảng màu vàng cũng có thể là dấu hiệu Triglyceride cao, do sự lắng đọng của các lipid máu trong da, chủ yếu tập trung ở mí mắt và có kích thước thay đổi.

Biểu hiện Triglyceride tăng cao nguy hiểm cần gặp bác sĩ

Triglyceride trong máu tăng cao là căn nguyên của các bệnh lý nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe và tính mạng người bệnh như: tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, viêm tụy, đột quỵ, các bệnh lý về tim khác.

Điều đáng nói, dấu hiệu Triglyceride cao thường không có triệu chứng rõ ràng. Do đó, người bệnh cần khám sức khỏe tổng quát định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần, để xét nghiệm máu chẩn đoán nồng độ Triglyceride giúp kiểm soát các bệnh lý tốt hơn. Đặc biệt, khi xuất hiện các dấu hiệu kể trên: chóng mặt, giảm thính giác và thị giác; mảng vàng trên da, tay chân lạnh… cần đến cơ sở y tế uy tín, chất lượng để được thăm khám và có hướng xử lý kịp thời.

Biến chứng do Triglyceride cao

Một số biến chứng nguy hiểm do tình trạng Triglyceride trong máu tăng cao có thể kể đến như:

1. Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Triglyceride cao trong máu là nguyên nhân chính làm hình thành xơ vữa động mạch, gây ra các bệnh lý về tim mạch, đe dọa đến sức khỏe và tính mạng người bệnh.

2. Tăng huyết áp

Nồng độ Triglyceride trong máu cao sẽ làm hình thành các mảng xơ vữa, gây chít hẹp lòng mạch máu, cản trở lưu thông máu. Lúc này, thành mạch máu sẽ gia tăng áp lực dẫn đến tình trạng tăng huyết áp.

3. Gan nhiễm mỡ

Triglyceride được sản xuất quá nhiều so với nhu cầu của cơ thể sẽ khiến Triglyceride ứ đọng ở gan và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

4. Viêm tụy

Đây là biến chứng nguy hiểm của tình trạng Triglyceride tăng cao với các biểu hiện như sốt cao, nôn mửa, đau bụng dữ dội, rò dịch tụy đe dọa đến tính mạng người bệnh.

5. Đột quỵ

Mảng xơ vữa làm tắc lòng mạch máu lên não, khiến máu cung cấp đến các tế bào não bị giảm đột ngột, làm tổn thương não và dẫn đến tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.

Triglyceride cao có thể biến chứng thành đột quỵ, đe dọa đến tính mạng người bệnh

Phương pháp cải thiện tình trạng Triglyceride cao

Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị, cải thiện phù hợp. Một số phương pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng Triglyceride trong máu cao phổ biến như: [2]

1. Điều chỉnh chế độ ăn

Người bệnh cần hạn chế tiêu thụ tinh bột và đường như: thức ăn làm từ bột gạo trắng, bột mì trắng, bánh kẹo, nước ngọt… Thay vào đó, người bệnh nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ và vitamin giúp giảm Triglyceride cho cơ thể.

Ưu tiên dùng chất béo thực vật như dầu oliu, dầu hạt cải. Tránh xa da heo, da gà, da vịt, thịt mỡ, tóp mỡ… Tăng cường ăn các loại cá nhiều axit béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu… Đồng thời, hạn chế rượu bia, thuốc lá.

2. Thể dục thể thao thường xuyên

Thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày hỗ trợ giảm nồng độ Triglyceride và tăng HDL-cholesterol (cholesterol – tốt) trong máu. Một số bài tập phù hợp với người bệnh như: đi bộ nhanh, chạy bộ, chơi bóng chuyền, cầu lông…

3. Dùng thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như Fenofibrate, Gemfibrozil, Statin, Axit béo Omega-3, Axit nicotinic… có khả năng kiểm soát nồng độ.

Triglyceride trong máu. Tuy nhiên, người bệnh không được tự ý sử dụng khi chưa có sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Bổ sung tinh chất thiên nhiên quý

Bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên có khả năng hỗ trợ điều hòa thành phần mỡ máu là một trong các phương pháp cải thiện Triglyceride cao được các chuyên gia khuyến nghị.

Bằng nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện tinh chất GDL-5 (có trong sản phẩm FAZ của Mỹ) có khả năng hoạt hóa LDL Receptor tế bào và điều hòa men HMG-CoA reductase, giảm tổng hợp Cholesterol nội sinh, cải thiện việc vận chuyển LDL-c vào trong tế bào, thúc đẩy chuyển hoá và sử dụng chất béo hiệu quả. Nhờ đó, hỗ trợ điều hòa các thành phần mỡ máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng triglyceride trong máu cao.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy, GDL-5 có trong sản phẩm FAZ giúp điều hòa mỡ máu (hỗ trợ tăng HDL-cholesterol “tốt”; giảm cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol “xấu” và Triglyceride) chỉ sau 4 – 8 tuần sử dụng.

Nồng độ Triglyceride trong máu cao là căn nguyên của nhiều bệnh lý nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh. Do đó, bạn cần khám sức khỏe tổng quát hàng năm để kiểm soát nồng độ Triglyceride, đặc biệt, nếu thấy có dấu hiệu Triglyceride cao cần đến các cơ sở y tế uy tín, chất lượng để thăm khám và có hướng xử lý kịp thời.