Triglyceride cao có nguy hiểm không? Chỉ số định lượng cần lưu ý

Cơ thể cần có đủ lượng Triglyceride để duy trì sức khỏe tốt. Vậy nếu nồng độ Triglyceride cao có nguy hiểm không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe nói chung và các bệnh lý mạch máu, tim mạch không? Thông tin sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây!

Triglyceride cao có nguy hiểm không?

Chỉ số Triglyceride cao có nguy hiểm không? CÓ. Triglyceride cao có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Ngoài ra, rối loạn lipid máu do nồng độ Triglyceride tăng cao cũng góp phần gây ra hội chứng chuyển hóa, bao gồm quá nhiều mỡ quanh eo, huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và nồng độ Triglyceride bất thường.

Chỉ số Triglyceride cao nguy hiểm cần quan tâm

Nồng độ Triglyceride trong máu được đo và xác định mức bình thường là dưới 150 miligam mỗi deciliter (mg/dL), mức cao là từ 200 đến 499 mg/dL. Mức rất cao là từ 500 trở lên cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, gan nhiễm mỡ, viêm tụy, đột quỵ…[1]

Triglyceride rất cao có thể đe dọa tính mạng của người bệnh bằng cách gây ra các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ hoặc viêm tụy cấp.

Yếu tố nguy cơ khiến Triglyceride cao

Định lượng Triglyceride cao có nguy hiểm không được nhiều người bệnh quan tâm. Đồng thời, các yếu tố nguy cơ góp phần gây tăng chất béo trung tính cũng khiến người bệnh đối mặt với nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm không kém:

• Thừa cân hoặc béo phì
• Không tập thể dục hoặc ít vận động
• Ăn thực phẩm có nhiều chất béo “xấu” hoặc đường
• Uống quá nhiều rượu bia
• Dùng thuốc điều trị HIV, ung thư vú và một số trường hợp hiếm gặp là do tác dụng của thuốc điều trị huyết áp cao
• Mắc hội chứng rối loạn khiến cơ thể không thể phân hủy lipid (chất béo, cholesterol… )
• Người mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, bệnh thận, bệnh tuyến giáp và bệnh gan…

Dấu hiệu Triglyceride cao trong máu nguy hiểm cần lưu ý

Triglyceride cao có thể gây ra các dấu hiệu nguy hiểm như:

1. Chóng mặt

Nếu thường xuyên cảm thấy chóng mặt và buồn ngủ, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo Triglyceride trong máu cao. Mức Triglyceride trong máu quá cao có thể khiến máu trở nên đặc hơn, dẫn đến các chất béo khó lưu thông và tích tụ trong mạch máu của não và gây ra xơ vữa động mạch.

Điều này ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu và oxy cho các mô não, dẫn đến triệu chứng chóng mặt và buồn ngủ.

Chóng mặt kèm mệt mỏi không rõ nguyên nhân cũng là dấu hiệu của Triglyceride cao vượt ngưỡng.

2. Giảm thính lực và thị lực

Khi nồng độ Triglyceride trong cơ thể tăng cao, làm tăng độ nhớt của máu và dễ dẫn đến xơ vữa động mạch. Khi các động mạch trong tai trong bị xơ cứng, quá trình lưu thông máu đến tai trong bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề về thính giác như ù tai.

Nếu các lipoprotein chứa chất béo trung tính xâm nhập vào mao mạch của mắt, chúng có thể gây ảnh hưởng đến thị lực, dẫn đến mờ mắt và suy giảm khả năng nhìn rõ. Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, vì vậy khiến nhiều người thắc mắc rằng liệu Triglyceride cao có nguy hiểm không, ảnh hưởng ra sao.

3. Tay chân lạnh

Tay và chân là bộ phận máu chảy đến cuối cùng trong hệ tuần hoàn máu. Khi Triglyceride trong cơ thể quá cao, quá trình tuần hoàn máu có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến việc tay và chân không nhận đủ máu và dưỡng chất. Điều này có thể gây ra hiện tượng tay chân lạnh.

4. Da có ban hoặc u màu vàng

Những người mắc chứng rối loạn lipid di truyền gây ra Triglyceride cao có thể có ban vàng hoặc u vàng ở da. Da có màu vàng xảy ra khi chất béo tích tụ dưới bề mặt da. Mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu nhưng thường gặp ở da quanh mắt bàn tay, khuỷu tay, khớp, gân, đầu gối, bàn chân hoặc mông.

Lưu ý phòng ngừa tình trạng Triglyceride cao nguy hiểm

Khi phát hiện cholesterol toàn phần tăng cao, đặc biệt là Triglyceride ở mức rất cao, nhiều người băn khoăn Triglyceride cao có nguy hiểm không và cách phòng ngừa hiệu quả. Dưới đây là những biện pháp giúp giảm nguy cơ:

1. Thay đổi lối sống

Cách tốt nhất để điều trị định lượng Triglyceride cao là thông qua các biện pháp can thiệp lối sống:

• Chế độ ăn nhiều rau và trái cây, ít thực phẩm chế biến sẵn và chất béo không lành mạnh có thể giúp giảm lượng Triglyceride trong máu.
• Hạn chế tiêu thụ rượu bia, bởi rượu bia có thể dẫn đến tăng đột biến Triglyceride.
• Tập thể dục là một phần quan trọng để thiết lập lại các thành phần mỡ máu, trong đó có Triglyceride. Mỗi tuần, người bệnh hãy đặt mục tiêu tập thể dục ít nhất 150 phút để cải thiện sức khỏe tim mạch. [2]
• Nếu bị thừa cân – béo phì, giảm cân có thể giúp giảm Triglyceride cao. Để làm được điều này, người bệnh nên bắt đầu bằng cách theo dõi số lượng calo tiêu thụ trong một ngày, sau đó cố gắng giảm xuống ở mức vừa phải để giảm dư thừa calo và giảm cân. Tập thể dục cũng có thể giúp giảm cân để tiếp tục giảm Triglyceride cao.
• Bỏ thuốc lá và duy trì giấc ngủ đủ mỗi ngày.

Duy trì cân nặng ổn định giúp cải thiện nồng độ Triglyceride và sức khỏe

2. Kiểm soát các nguyên nhân bệnh

Bên cạnh các nguyên nhân gây tăng Triglyceride liên quan đến chế độ ăn uống, vận động, cân nặng, rượu bia thuốc lá… các bệnh lý như bệnh thận, đái tháo đường, suy giáp… cũng là những nguyên nhân làm cho Triglyceride tăng cao. Vì vậy khi mắc mắc các bệnh này, người bệnh cần điều trị kiểm soát bệnh tốt, góp phần hạn chế tăng Triglyceride máu.

3. Điều trị bằng thuốc hoặc các sản phẩm hỗ trợ

Đôi khi chỉ thay đổi lối sống và kiểm soát các nguyên nhân bệnh là không đủ để giảm lượng Triglyceride cao xuống mức an toàn. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể đề xuất các chất bổ sung như niacin, dầu cá hoặc kê đơn một số loại thuốc như fibrate, statin.

Song song đó, để ngăn ngừa biến chứng và kiểm soát mỡ máu, người bệnh có thể bổ sung các hoạt chất được chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều hòa mỡ máu như tinh chất GDL-5, hiện có trong sản phẩm FAZ của Mỹ.

GDL-5 đã được chứng minh có khả năng kích hoạt thụ thể LDL-c trên bề mặt tế bào và điều hòa hoạt động enzym HMG-CoA reductase. Nhờ vậy, giúp giảm tổng hợp cholesterol, cải thiện quá trình vận chuyển chất béo vào tế bào, thúc đẩy việc chuyển hóa và sử dụng chất béo hiệu quả. Kết quả là, GDL-5 hỗ trợ điều hòa các thành phần mỡ máu, giúp giảm Triglyceride, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng Triglyceride máu cao.

FAZ- Bí quyết hỗ trợ kiểm soát mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Triglyceride cao có nguy hiểm không? Triglyceride cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong như bệnh tim, đột quỵ và viêm tụy cấp. Tuy nhiên, bằng cách điều trị ngay từ những dấu hiệu ban đầu, người bệnh có thể kiểm soát mức Triglyceride của mình và sống vui sống khỏe.